ミント ティー の 作り方

ミントティー の材料と作り方について

ミント ティー の 作り方

ハーブティー の中でも ミントティー は、スッキリとした清涼感のある香りが好まれるようです。
ミントティー と言っても ミント の種類によって香りが違うので、さまざまな香りの ミントティー を楽しむことができますよ。
スペア ミントティー, ペパー ミントティー などは一般的ですが アップル ミントティー, パイナップル ミントティー、さらには オーデコロン ミントティー など 個性豊かな香りのものもあります。
ミント は、とても育てやすいので ちょっとおしゃれなプランターに寄せ植えして、摘みたてを ミントティー にしていただくのが、お勧めです(^^♪

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スペアミント

スペアミントティー の 作り方 は 簡単です。


＜ スペアミントティー の 作り方 ＞

材料：　ミント ひとにぎり ＋ 熱湯(ティーカップ１杯分)

作り方： ミント の葉をよく水洗いして、水気を切ってちぎっておく。
暖めたポットにちぎっておいた ミント の葉を入れ、熱湯をカップ１杯分注ぐ。
ポットの蓋をして、３分〜５分蒸らして待つ。
お湯の色がレモンイエローになったら出来上がり♪
暖めておいたカップに注いで、いただきます。
(甘みの欲しい方は、蜂蜜や砂糖を加えてもＯＫ！ですよ)
さらに、ミント の葉を１枚 ミントティー に浮かべるだけで、おしゃれ(^^)v

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アップル ミント
アップルミント は、フルーティーな青りんごのような香り

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オーデコロン ミント
オーデコロン ミント は、比較的香りが強く、化粧品の香りとしても使われています。
ラベンダーのような・・・レモンのような・・・^^;

ミント の花言葉は、「効能」「徳」「気分のあたたかさ」

ミントティー は、神経疲労や消化促進、口臭予防に 効果があるとされています。

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