レモンバーム の 使い方 (2) - レモンバーム

レモンバーム は、和名で「コウスイハッカ」と呼ばれ、レモンの香りがする ハーブ です♪
ヨーロッパでは昔から レモンバーム は、「不老長寿」や「頭脳の働きを助ける」 ハーブ として知られていますが、レモン香は「レモンバービーナ」より優しいリラックスできる香りです。

レモンバームアップ

レモンバーム は、ちょうど今頃（６月〜７月）が開花時期ですが、切り戻すと新芽が出るので、花が咲き始めたら収穫し、ドライハーブ としてぜひ利用したいものです♪

ポプリ用の ドライハーブ にする時は、葉を一枚ずつ摘んで乾燥させましょう。
ミント や バジル、 セージ なども同様に・・・

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レモンバーム は、紀元前から栽培されているといわれている歴史のある ハーブ です(^^♪
なので、レモンバーム の 使い方 にも いろいろありますが、まずはそのさわやかな香りの 使い方 から・・・
簡単に栽培することができる レモンバーム ですから、日当たりの良いベランダや窓辺で育てて、お友達がみえる前に葉をこすっておけばお部屋に良い香りが漂います♪

かわいいプランターやコンテナで窓辺のアクセサリーに・・・

レモンバーム の他にも香りを楽しむ ハーブ として向いているのは・・・

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レモンバーム は、別名 メリッサ と呼ばれ、レモンの香り がする ハーブです。
レモンバーム は、一年中簡単に栽培することができる 育てやすいハーブ ですから、かわいいプランターやコンテナで窓辺で育てて、生葉のフレッシュな ハーブティー を楽しみましょう♪
気分が高揚してどうしようもなく、気持ちを落ち着かせたい時やイライラとストレスが溜まり、頭痛が伴う時などに、頭脳の働きを助けるといわれている レモンバーム ティー は、お勧めです(^^)v

レモンバーム

レモンバーム ティー を生葉でいれて、楽しみましょう！

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