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チェストベリー(チェストツリー)というハーブは、南ヨーロッパ~中央アジア原産のクマツヅラ科のハーブですが、婦人科系の疾患に効果があるとされ、古くから利用されてきました。
ホルモンバランスを整え、鎮静作用もあるので、女性の生理前緊張緩和、月経困難などに効果があり、さらに母乳の分泌が良くなる、更年期障害の緩和に効果があるハーブとして「チェストベリーのハーブティー」が好まれています。
チェストベリー(チェストツリー)は、花も葉も全草が利用部位なので、フレッシュハーブティーとしてはもちろんですが、毎日手軽に続けるにはドライハーブティーを利用するのが良いでしょう。
チェストベリーのハーブティーは、口当たりはすっきり、あまりくせのないハーブティーですが、ちょっとだけ苦味はあります。慣れれば気にならないほどの苦味です。
女性にやさしいハーブと言われ、母乳の出に困っているママさんには試してもらいたいハーブティーですが、妊娠中の服用はやめましょう。
学名 | Vitex agnus castus |
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英名 | Chaste tree |
別名・和名 | イタリアニンジンボク、モンクスペパー / セイヨウニンジンボク |
原産地 | 南ヨーロッパ~中央アジア |
分類 | クマツヅラ科 / 木本 |
大きさ | 1.5m~3m |
種まき・植え付け | 4~5月 |
開花時期 | 7~9月 |
収穫時期 | 5~11月 |
日当たり・耐寒性 | 日当たりを好む / 耐寒性あり |
利用部位 | 全草、果実 |
利用方法 | ヘルスケア、園芸 |
花言葉 | 才能、思慕、純愛 |
Chaste tree